中新资讯网10月14日电 情绪本无好坏，喜怒哀乐皆是人生常态，是内心最真实的流露。不必焦虑低落，无需抗拒负面情绪，学会接纳自我、拥抱情绪，才能让心灵向阳而生。2026年10月10日，是第35个世界精神卫生日，本次卫生日的活动主题为“悦纳情绪，心有阳光”。旨在引导大众正视心理健康，让情绪被看见、被接纳，让心声被倾听、被理解，让温暖常驻心间。关照内心、疗愈自我，是每个人一生的必修课，愿我们都能温柔对待自己，与健康心理、美好生活温暖同行。

 

　　为广泛普及精神卫生知识，提升群众心理健康素养，消除心理疾病偏见，10月10日上午8点，信阳市罗山县精神病医院精心组织骨干医护人员，在医院一楼门诊大厅开展世界精神卫生日主题宣传活动，以贴心服务守护群众心理健康。

 

　　活动现场温馨有序，医院精准对接群众需求，专门设立免费咨询台和睡眠治疗专属窗口。面对前来咨询、就诊的群众，医护团队耐心细致答疑解惑，针对大众常见的情绪焦虑、压力过大、失眠多梦、情绪失控、心理亚健康等问题，一对一提供专业指导，科普情绪调节、压力疏导、睡眠改善的实用方法，帮助大家科学管理情绪，正视心理问题。

 

　　同时，工作人员向过往群众免费发放心理健康宣传手册、科普单页以及实用洗漱生活用品，将暖心便民服务落到实处。活动过程中，医护人员积极宣讲罗山县精神病医院“686”惠民工程，通俗讲解项目帮扶内容，让群众深入了解严重精神障碍患者筛查、规范治疗、随访管理、公益救助等惠民服务，把民生福利真正送到群众身边。

 

　　本次宣传活动以科普暖人心、以服务惠民生，有效普及了心理健康知识，传递了科学健康的心理理念。未来，罗山县精神病医院将持续深耕精神卫生服务，常态化开展科普宣传与公益服务，用心守护群众心灵健康，助力全县心理健康事业稳步发展！（邹雨晴）