中新河南网驻马店6月1日

尊敬的师生们：

在这个阳光明媚的早晨，我们齐聚在国旗下，共同参与[上蔡二中]的升旗仪式。这是我们展示团结精神、增强国家意识的重要时刻。

升旗仪式是我们对国家的尊敬和对民族的热爱的体现。它不仅是一个简单的仪式，更是一次心灵的洗礼，一次精神的升华。

集合准备- 各班级师生按照指定位置准时集合，准备参加升旗仪式。

护旗入场 - 护旗队庄严入场，全体师生肃立致敬。

升国旗，奏唱国歌 - 在国歌声中，五星红旗缓缓升起，全体师生齐声唱响国歌。

国旗下讲话 - 

‍尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好!

我是七年级六班的学生王择樨，今天我在国旗下讲话的题目是"感恩老师，逐梦校园"我站在庄严的国旗下，心中满是温暖与敬意。五星红旗冉冉升起，照耀着我们美丽的校园，也见证着我们在老师陪伴下的成长时光。

我们的校园，是知识的殿堂，是成长的沃土。整洁的教室，明亮的走廊，充满生机的操场，处处洋溢着书香与朝气。在这里，我们结识伙伴，收获友谊；在这里，我们开阔眼界，播种梦想。学校给予我们安稳的学习环境，包容我们的懵懂与青涩，指引我们向着阳光，向着未来勇敢前行。感恩这方校园，为我们撑起一片追梦的天地，守护我们的少年时光空两三尺讲台存日月，一支粉笔写春秋。最要感恩的，是辛勤耕耘的老师，他们耐心讲解，悉心教导，为我们拨开知识的迷雾；同时包容我们的小缺点，鼓励我们勇敢进步。是老师用汗水浇灌我们成长，用责任守护我们前行，用温暖照亮我们的求学之路。他们不求回报，默默付出，把知识与品格传递给我们，教会我们善良，坚持与担当。校园因老师而温暖，我们因校园而优秀。作为学生，感恩最好的方式，就是珍惜时光，认真学习；赞美最好的行动，就是遵守纪律，爱护校园，尊敬师长。不乱扔垃圾，爱护一草一木；认真听讲，不负老师教诲；团结同学，维护校园美好。用点滴小事，守护我们共同的校园，回报老师的辛勤付出。用优异的成绩，良好的品行，回报学校的培育，感恩老师的教诲，争做有理想，有本领，有担当的新时代少年!

张银群副校长讲话的主题是《为心灵减压，为成长赋能》

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

迎着国旗飘扬的方向，我们开启了新的一周。今天，我想和大家聊聊"压力心态".作为初中生，我们肩上背着书包，心里也装着期待。特别是九年级的同学们，面对中考的临近，或许感到了一丝焦虑：八年级的同学们，面对"分水岭"的挑战，或许有些迷茫；七年级的同学们，新鲜感过后，或许感受到了学业节奏的加快。在这个快节奏的学习环境中，我想送给大家三把"心灵钥匙":

第一把钥匙叫"慢下来".

这里的慢，不是懒散，而是心态上的从容。当你觉得作业多到无从下手时，请深呼吸三次，然后只专注于眼前的一道题，一页书。不必时刻盯着遥远的终点，踏实走好脚下的每一步，就是最快的路。

第二把钥匙叫"说出来".

烦恼一旦被分享，就只剩一半；痛苦一旦被分担，就不再那么沉重。不要做"闷葫芦"。无论是向老师倾诉，还是向父母撒娇，亦一或是向同学吐槽，都是很好的减压方式，如果你实在不想说，也可以把烦恼写在纸上，然后把它揉成团扔进垃圾桶这是一种仪式感，告诉自己：烦恼已被丢掉!

第三把钥匙叫"动起来".

运动是天然的抗焦虑药。课间十分钟，不要总是趴在桌上发呆，去走廊看看远方，去操场跳几下。让身体的动力带动心理的活力。

同学们，考试分数的高低决定不了你人生的高度，但健康的心理状态却决定了你路途的宽窄。正如树木向光生长，我们也应该向着积极的方向努力。

与其在焦虑中内耗，不如在行动中绽放。让我们轻装上阵，面带微笑，去迎接属于我们的挑战吧！

升旗仪式是我们学校文化的重要组成部分，它不仅增强了我们的爱国情感，也提升了我们的集体荣誉感。让我们以饱满的热情参与每一次升旗，共同营造积极向上的校园文化氛围。
编辑：陈娅