中新河南网驻马店5月12日（通讯员：刘季春）为切实增强全校师生的防震减灾意识和应急避险能力，5月11日下午，上蔡一中举行了2026年全国防震减灾宣传周启动仪式暨防震减灾演练活动。

启动仪式上，学校政教处王明生主任介绍了本次宣传周的核心安排，号召全体师生积极参与知识学习与实践演练，真正做到“人人讲安全、个个会应急”。他通过知识讲解、案例分析等形式，系统普及地震、火灾等灾害的预防知识和应急避险的正确方法，引导每一位学生掌握基本的防灾减灾常识，树立“安全第一、预防为主、综合治理”的理念。希望大家都能做到：“讲安全”——把安全装进脑子里，更要落实到每一个小习惯里；“会应急”——遇事不慌，会自救、懂互救，让生命多一重保障；“共参与”——学校、家庭和社会携手，让安全生根发芽，让“平安”成为我们校园最温暖、最踏实的底色。还重点讲解了校园及家庭应急避险的科学流程，并向同学们传授了实用的自救互救技巧。

作为本次宣传周的重要环节，防震减灾应急疏散演练随后在学校教学楼区域正式展开。为确保演练顺利进行，学校提前制定了周密的演练方案，对疏散路线进行周密排查，明确各楼层安全员、班主任和疏导人员的岗位职责，并在演练前开展了充分的安全教育和避险培训。

演练警报第一次响起后，各班师生迅速就近避险，同学们在老师的指导下第一时间蹲避到课桌下方，用双手护住头部，身体蜷缩降低重心，以标准的避险姿势进行紧急避震。

待第一波震动模拟结束，疏散信号响起，全体师生立即按照预定的疏散路线，在楼道安全员的引导下弯腰低姿、护头前行，快速有序地向校园安全区域撤离。到达安全区后，班级迅速集合整队并清点人数，逐级向总指挥报告撤离情况。整个疏散过程组织周密、有条不紊，师生在规定时间内全部安全撤离，充分检验了学校应急预案的科学性和可操作性。

演练结束后，马洪涛副校长对本次防震减灾教育活动进行了总结点评，充分肯定了师生在演练中展现出的临危不乱、快速反应的良好素质，同时引导同学们进一步反思和学习安全知识，使防震避险技能真正入脑入心。

此次宣传周启动仪式暨教育活动，将理论教学与实战演练有机结合，既检验和强化了校园应急预案落实，也有效提升了师生的灾害风险防范意识与自救互救能力，为构建平安和谐校园奠定了坚实基础。

编辑：陈娅