中新河南网驻马店5月5日转发于《慈云心语》

立 夏
2026年立夏时间
5月5日

立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。立夏温度明显升高。立夏时节自然界阳气渐长、阴气渐弱，肝气渐弱，心气渐强。因此，夏季养生要以“养心”为主，此刻养生刻不容缓！        今日立夏

立夏过好！保您全家平安、健康顺遂！
先收藏，再送给你关心的人！立夏养生指南

立夏降火喝“三饮”

立夏节气吃“四果” 

护心提阳6种蔬菜不能少

立夏饮食禁忌
立夏养生3防

立夏养生4注意
做好四件事  一年不生病

立夏3要素

1、保心：7-9点，按揉心包经

2、祛湿：健脾清热生阳气

3、调节心情：安燥解烦，避免心梗

立夏节气，我最关心你，
气温变热，我最牵挂你，
所以提前精心编制了微信，
寄上我暖暖的情意，
带去我深深的关怀，
愿幸福与你同在！
希望你收到这份关心后

心里美美的
生活甜甜的
好事多多的
万事圆圆的
快把祝福送给家人朋友
愿您幸福常在，福气常来！

编辑：陈娅