中新河南网驻马店0月29日（通讯员：李卉）我是一名门诊内科分诊护士，也是三个孩子的妈妈。身处门诊一线，每日面对络绎不绝的患者、嘈杂匆忙的就诊环境，我早已习惯用耐心、包容与专业安抚患者的焦虑。而叙事护理教会我的最珍贵一课，不仅用在了临床工作中，更治愈了我的家庭与育儿生活：人不是问题，问题才是问题。

我的家里，有步入高二、学业压力繁重的哥哥，正值青春期懵懂敏感的初中生妹妹，还有年仅三岁、需要贴身照料的小弟弟。三个孩子三种成长状态，学业焦虑、情绪浮躁、作息混乱、依赖撒娇……各种细碎的育儿难题，时常裹挟着工作的疲惫扑面而来。曾经的我，很容易陷入固有思维：孩子拖拉、浮躁、不懂事，是孩子本身的问题。我会焦虑、会催促、会忍不住批评指责，在忙碌工作与琐碎家事之间，疲惫又内耗。

直到我真正读懂叙事护理的内核，学会外化问题、放下评判、看见孩子，我开始试着把所有育儿矛盾与成长困扰，和孩子本身剥离。

高二的哥哥，常常焦虑烦躁。课业繁重、升学压力巨大，偶尔刷题拖延、情绪低落、沉默寡言。从前我总会下意识指责：“你不够自律、心态不好。”可如今，我不再给孩子贴标签。我蹲下来、静下心，温柔和他对话：“妈妈发现最近总有一团小乌云围着你，让你提不起劲、不想学习，你愿意和妈妈说说，它最喜欢什么时候来找你吗？”

哥哥慢慢敞开心扉，告诉我，每次考试失利、深夜刷题疲惫、担心跟不上进度时，这团焦虑小乌云就会悄悄笼罩他，让他拖延懈怠、自我怀疑。

我继续用叙事的方式倾听、陪伴、挖掘他的内在力量。我轻声问他：“那你有没有哪一次，成功吹散了这片小乌云？”

孩子的回答，瞬间治愈了我的所有焦虑，也颠覆了我的固有认知。他认真地告诉我：“有的妈妈，很多次。哪怕压力再大，我从来没有放弃过学习。累的时候我会短暂休息，调整状态重新刷题；考得不好的时候，我会整理错题、查漏补缺，偷偷给自己打气。我一直都在努力，只是偶尔会累。”

原来，我眼中“懈怠拖延的孩子”，一直拥有自愈、自律、迎难而上的内生力量。我重新为孩子改写身份：他不是消极内耗的孩子，而是直面压力、自愈成长、勇敢对抗焦虑的少年勇士。我们一起把“焦虑内耗”变成了外来的小麻烦，不是他性格的缺陷、不是他不够优秀，只是青春期学业路上，偶尔到访的小困扰。从此，我不再催促指责，只温柔提醒：“焦虑小乌云又来了吗？你的自愈超能力可以上线啦。”

步入初一的妹妹，正处于青春期萌芽，时常被浮躁小调皮纠缠。写作业分心、做事拖沓、容易烦躁发脾气。从前的我，总会定义她“不踏实、不听话、浮躁任性”。

运用叙事护理的外化思维后，我不再评判她的性格，而是和她一起拆解问题。我问她：“这个让你分心、烦躁、做事拖拉的小调皮，是不是总偷偷打扰你？”妹妹点点头。我们一起梳理出“浮躁小调皮”的出没时间：写作业时、睡前整理时、学习疲惫时，它总会悄悄捣乱，偷走专注力，打乱心态。

我耐心询问：“你有没有战胜过小调皮的时候？”妹妹笑着和我分享：课堂认真听讲、独立完成试卷、坚持练字阅读、主动整理房间……无数我忽略的瞬间，都是她对抗浮躁、踏实成长的高光时刻。

我忽然明白，孩子的偶尔浮躁，是成长路上的正常波动，不是根深蒂固的缺点。我的女儿，一直拥有专注自律、温柔上进的力量，只是偶尔会被小问题干扰。

三岁的小弟弟，懵懂稚嫩，时常被依赖小黏虫缠绕。黏人哭闹、不愿独立、遇事撒娇退缩。从前我总会急躁，觉得孩子不够独立、太过娇气。

如今我懂得，幼儿的依赖与脆弱，是年龄阶段的专属小问题，不是孩子的缺陷。我温柔陪伴、耐心引导，和他一起赶走“依赖小黏虫”。我惊喜地发现，小小的他也有专属超能力：会自己吃饭、独立玩耍、主动收纳玩具、勇敢告别哭闹，一点点学着独立成长。

身兼分诊护士与三胎妈妈，我终日奔波在诊室与家庭之间。在门诊，我用叙事护理安抚患者焦虑、共情患者难处，看见每一位患者的脆弱与坚韧；回归家庭，我也同样把这份温柔与共情，留给我的孩子。

原来育儿和护理相通，最好的陪伴从不是纠错、指责、贴标签，而是外化问题、看见优势、接纳不完美、赋能成长。

没有天生“不听话、不优秀”的孩子，只有被问题困扰、需要被看见、被鼓励的孩子。拖延、焦虑、浮躁、依赖，都是暂时来访的小麻烦，而我的三个孩子，各自拥有独一无二的成长力量：少年坚韧自愈、少女踏实上进、孩童温柔勇敢。

往后余生，我会带着叙事护理的初心，身披白衣守护患者安康，心怀温柔守护孩童成长。不固化眼光、不随意评判，接纳孩子所有的不完美，看见他们每一份隐秘的努力与坚持。

以护理之心育人，以温柔之力陪伴。人非问题，问题方为问题，温柔接纳，便是最好的成长。愿我的孩子们，在接纳与看见中，褪去焦虑、治愈内耗、向阳生长，在一次次对抗小问题的过程中，成为更自律、更自信、更勇敢的自己。而我，始终是他们最坚定的陪伴者、最温柔的守护者。

编辑：陈娅