中新河南网驻马店9月29日（通讯员：邢小宝）2026年9月29日是第27个世界心脏日，今年的主题为“律动不息”。为普及心血管健康知识，提高公众对心脏疾病早期信号的认识和急救能力，9月29日上午，驻马店市第一人民医院在门诊大厅组织开展了世界心脏日主题义诊活动。

专家义诊：一对一贴心服务

活动现场，心血管医护人员为现场群众免费提供血压、血糖检测及一对一健康咨询。针对高血压、冠心病、心律失常等常见心血管疾病，专家们结合患者病史、生活习惯给予个性化诊疗建议。

同时，现场医护人员通过发放健康宣传手册、现场答疑等方式，普及心血管疾病早期预警信号、日常护心技巧及应急急救知识，帮助群众树立“早预防、早筛查、早治疗”的科学护心理念，有效提升大众自我健康管理能力。

此次世界心脏日义诊活动，是驻马店市第一人民医院积极履行社会责任、服务百姓健康的生动体现，不仅为广大群众提供了便捷、优质的医疗咨询服务，解决了部分群众关于心脏健康的疑惑，更有效传播了心血管疾病“早预防、早发现、早治疗”的科学观念，增强了群众的自我保健意识和能力，受到了现场群众的一致好评。

心脏的求救信号，别当小毛病

心脏不会无缘无故出问题。在严重发作之前，它通常会发出这几个信号，出现了就要警惕：

胸闷、胸痛

出现压榨样的胸闷胸痛，胸口像突然被压了一块石头，持续几分钟到十几分钟，这是心绞痛的典型表现。

不明原因的疲劳

稍微一动就累得不行，爬两层楼都气喘吁吁，而且这种疲惫较为持续，休息后也很难缓解。

心慌、心悸

突然觉得心跳得特别快、特别乱，或者像漏跳了一拍，持续几秒到几分钟不等。

左肩、后背、下颌痛

心脏不舒服不一定只表现在胸口。疼痛可能放射到左肩、左臂内侧、后背甚至下巴和牙齿，很容易被当成肩周炎或牙痛。

出冷汗、恶心

 突然莫名地出一身冷汗，并伴有恶心、头晕，尤其是在活动后出现，要高度警惕。

特别提醒

女性、糖尿病患者和老年人的症状常不典型，可能只是觉得没力气、胃不舒服，更容易被忽视。如果出现上述症状持续不缓解或反复发作，一定要及时就医。

编辑：陈娅